Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 104,80g | Kolh.: 101,06g.
Frukost: Красная Цена Молоко 2,5%, Сырная лепешка с зеленью, Сахар. Lunch: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Русское Море Горбуша Запеченная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Middag: Творожная запеканка. Snacks/Annat: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|