Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 114,61g | Kolh.: 145,85g.
Frukost: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Пломбира, Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Варенька Джем Вишневый, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ОладьиК. Lunch: Черный Принц Сыр, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Карбонат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Middag: Помидоры, Barilla Отварные Макароны , Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Нектарин, Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|