Harsa90 's dagbok, 13 maj 24

Я конечно очень люблю завтракать 🫶 Сегодня творожные кексы с рикоттой и клубникой. С тех самых пор, как я начала готовить по утрам, мне стало легко вставать☀️

---

2201 kcal

Fett: 84,90g | Prot: 153,87g | Kolh.: 198,71g.   Frukost: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Bombbar Батончик Кранч Брауни Чизкейк, Клубника, Молодой Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Редис, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Руккола, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Annat: Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Яблочная Клетчатка, Lactica Йогурт Греческий 4%. mer...