Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 77,30g | Kolh.: 101,92g.
Frukost: Кудесница Мука Овсяная, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Middag: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Первым Делом Сухари Ванильные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|