Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 115,82g | Kolh.: 253,94g.
Frukost: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Киви, Коломенское Батон Нарезной, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Помидоры, Premier Of Taste Соус Песто, Красная Цена Горбуша Натуральная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|