Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2016
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
1438 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 42,13g | Kolh.: 151,60g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Fried Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Cuties Clementines, Smart Balance Omega Light Buttery Spread, Great Value French Vanilla Instant Cappuccino. Lunch: Gatorade The Workout Water Propel, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: 14" Cheese Pizza. Snacks/Annat: Southern Comfort Southern Comfort. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|