Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 88,72g | Kolh.: 129,51g.
Frukost: Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Zinus Молоко Фундуковое, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Сырники 2,5% (с Манкой) . Lunch: Лазанья с Соусом Болоньезе под Соусом Бешамель. Snacks/Annat: Fleur Alpine Батончик-Мюсли (Яблоко, Банан, Малина), Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог Зерненый 0,5%. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|