Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
86,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 120,33g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Muscle First Whey Protein Isolate, SuperIndo Dada Ayam, SuperIndo Kentang Rebus, Yun-Yi Tahu Original. Middag: SuperIndo Usus Sapi, Yun-Yi Tahu Original, So Good Ayam Potong Berbumbu, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huntugaring 's vikthistorik
|