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DOSSMUFFIN😍 Semplicemente.. Muffin d'albume, farina g.saraceno, fiocchi di latte s.l. e purea di banana con cannella a sentimento, un bel giro di crema al cacao & una badilata di pistacchi.. Kcal 361 C 45.46 P 29.99 G 5.74 Buongiorno💞
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1500 kcal
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Fett: 40,43g | Prot: 145,64g | Kolh.: 132,64g.
Frukost: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Dole Banana, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Middag: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Realforno Fior di Zucchero, Milbona Ricotta High Pro senza Lattosio. mer...
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1586 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 7 timmar och 54 minuter. mer...
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 Kommentarer
Buongiorno Manu!
Oggi le nostre colazioni hanno delle somiglianze! 😁😁
12 maj 24 av medlem: Il Grande Puffo
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Buongiorno Ste ☕☕🌞
Eh.. Perché noi siamo un pò speciali..
Ah no, Aspe.. Com' era? 🤣🤣🤣
12 maj 24 av medlem: Dossssss
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Lasciamo stare, che è meglio, nè! 😂😂
13 maj 24 av medlem: Il Grande Puffo
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13 maj 24 av medlem: Dossssss
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