Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 121,07g | Kolh.: 64,12g.
Frukost: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Карат Плавленный Сыр Дружба, Светаево Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе. Middag: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Greenola Вишня без Косточек, Exponenta Дыня Канталупа. Snacks/Annat: Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Вемол Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubu_stroinoi 's vikthistorik
|