Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 43,83g | Kolh.: 147,50g.
Frukost: Nabati Chocolate Wafer, Gemblong, Kopiko Permen. Lunch: Telur Dadar, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Middag: Tempe Orek, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rani lily 's vikthistorik
|