Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
44,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 13,29g | Prot: 72,17g | Kolh.: 101,07g.
Lunch: Jacobs Monarch, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Middag: Капуста, Огурец (с Кожурой), плов. Snacks/Annat: белковый десерт, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries, Клубника, Сладкий Апрель Яблочная Пастила без Сахара с Вишней. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
pashteett 's vikthistorik
|