Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 64,88g | Kolh.: 106,25g.
Frukost: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Чабан Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Middag: Картофельное Пюре, Печень Говяжья. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|