Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 112,37g | Kolh.: 51,36g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Орехи Кешью. Middag: Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Красная Цена Яйца Куриные С1. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|