Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 87,33g | Kolh.: 106,21g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Сметана, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Middag: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|