Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 7,23g | Prot: 53,19g | Kolh.: 96,47g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Corny Free Schoko. Middag: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Erdbeeren, Magerquark, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|