Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 111,76g | Kolh.: 91,23g.
Frukost: Хачапури ленивый, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Борщ с Говядиной, Смак Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Middag: Сербский Сливочный Сыр, Северная Компания Кета Слабосолёная, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|