Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2016
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2016:
|
494 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 36,35g | Kolh.: 15,40g.
Frukost: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Pretas, Azeitonas, Repolho, Alface, Masterfoods Molho Madeira, Maminha, Contra-filé, Qualitá Palmito Açaí. Snacks/Annat: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Clara VG 's vikthistorik
|