|
Завтрак королевский!! около 450 кк.Кекс( протеин шоколадный, овсяная мука, яйцо, минд.молоко), кешью, клубника
|
1785 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 88,39g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Клубника, Жареные Орехи Кешью с Медом, ПП Кекс. Lunch: Болгарский Перец, Iberica Оливки без Косточки, Креветки, Вареное Яйцо, Рагу из Кабачков. Middag: Гранола, ВкусВилл Сосиски Веганские Классические, Спаржа, Свитлогорье Мороженое Сливочное Рожок Двухслойный . Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Спаржа, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг. mer...
|
|
1592 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
От второго куска кекса отказалась, но добавила ещё немного кешью🙈
11 maj 24 av medlem: aanastasiia14
|
я бы не смогла отказаться от второго кусочка 🤭
11 maj 24 av medlem: buga_ek
|
Катя, мне не влезло, боялась товарный вид испортить😅 но добавила орехи с удовольствием 😁
Хочу сегодня ночью приготовить спаржу с рисовой лапшой
11 maj 24 av medlem: aanastasiia14
|
11 maj 24 av medlem: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aanastasiia14 's vikthistorik
|