|
|
1939 kcal
|
Fett: 75,81g | Prot: 74,79g | Kolh.: 248,72g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Вафли. Lunch: Delibon Рулет Бисквитный, Чай с Молоком и Сахаром, Запеканка с рыбой. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Ашан Киви, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Салат с кукурузой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
2096 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Dammsugning - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
10 maj 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna вам крайние сердечки отложу😅
10 maj 24 av medlem: fannyworld
|
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сколько в день Калар ц вы съедали и за какой период ушло 14 кг ?
12 maj 24 av medlem: ksyu.sagitova.81
|
ksyu.sagitova.81 здравствуйте! С 9 января, 1800 калорий
12 maj 24 av medlem: fannyworld
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fannyworld 's vikthistorik
|