Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 108,18g | Kolh.: 82,15g.
Frukost: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Milchkaffee. Lunch: SPAR Schwarze Oliven, Radieschen, Türkisches Fladenbrot, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Tomaten, Gurke (mit Schale), Hühnerspieß. Middag: Power System Panna-Cotta Krokant , BioTech USA Iso Whey Zero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doris.banora 's vikthistorik
|