Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 58,22g | Kolh.: 69,77g.
Frukost: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Брынза, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеканка Кур Филе. Middag: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|