Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 64,60g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Fırında Patates, Aknaz Tost Peyniri, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin. Lunch: Züber Yer Fıstıklı Granola Bar, Vip Soğuk Kahve Latte. Middag: Pişmiş Somon, Alman Usulü Patates Salatası. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burcu Seyrek 's vikthistorik
|