Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
105,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 69,33g | Prot: 55,15g | Kolh.: 130,59g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Middag: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Snacks/Annat: Роллы Лава, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капибарыня Я 's vikthistorik
|