Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 91,23g | Kolh.: 125,64g.
Frukost: Зелёная Линия Колбаски Куриные Натуральные, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Тмином, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Суп с Фрикадельками, Вермишелевый Суп. Middag: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Тмином, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зелёная Линия Колбаски Куриные Натуральные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Окей Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|