|
Завтрак, 480 kk. Доброго утра и ясного дня!
|
1461 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 91,84g | Kolh.: 106,12g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Гречка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Santo Stefano Напиток Винный, Нива Черноземья Торт Европейский. mer...
|
|
 Kommentarer
Это очень вкусно, а как получилось столько калорий?
10 maj 24 av medlem: babik5
|
babik5, гречка, 70 г - 240 kk, яйцо жареное - 78 kk, горошек, 90 г - 32 kk, сыр, 25 г - 98 kk, кофе с сахаром - 38 kk. В сумме 486 kk выходит)
11 maj 24 av medlem: Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️
|
Инна а тут 70 г гречки в сухом виде? Выглядит как 70 вареной , наверное спрятана за яйцом )))
11 maj 24 av medlem: babik5
|
babik5, совершенно верно)
11 maj 24 av medlem: Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|