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1191 kcal
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Fett: 53,98g | Prot: 68,43g | Kolh.: 113,12g.
Frukost: Bob's Red Mill Wheat Bran, Oatly Oat Milk, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Nozes de Nogueira, Queijo Cottage, Café, Sementes Chia Secas, Ovo (Inteiro), Morangos, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Limão, Curcuma, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Maçã. Lunch: Price Chopper Celery, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (com Casca), Alessi Balsamic Reduction. Middag: Carne de Vaca Moída Magra, Farinha de Amendoas, Ovo, Nature Made Magnesium, Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Annat: Bob's Red Mill Wheat Bran, Banana, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Top Crop Blueberries. mer...
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MelinhaFlorida 's vikthistorik
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