Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2772 kcal
|
Fett: 213,86g | Prot: 138,48g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Zolotoi Vek Халва с Грецким Орехом, 12 Grain Bread By Lidl, Schmalz's Bologna (Red Casing), Kraft Mild Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Kraft Mild Cheddar Cheese, Schmalz's Bologna (Red Casing). Middag: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Лук. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Арахис Сырой, Слойка с Яблоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|