|
Завтрак 365кк. кекс( протеин шоколадный, овсяная мука, яйцо, миндальное молоко), орехи кешью, 1шт.инжир, кофе. Всех с большим праздником
|
1292 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 61,44g | Kolh.: 133,99g.
Frukost: Инжир, Жареные Орехи Кешью с Медом, Слабое Кофе с Сахаром, ПП Кекс. Lunch: Жареные Орехи Кешью с Медом, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Лосось, Хлебец, Kraft Сыр Филадельфия, Лента Свекла Маринованная, Арбуз. Middag: Фундук Фундук, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Дыня, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Котлеты из Говядины. mer...
|
|
1685 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Кешью, обожаю их, такие нежные орешки
09 maj 24 av medlem: nadia moon
|
Надя, мне тоже они очень нравятся, жалко, что в них много калорий, ела бы и ела 😄
09 maj 24 av medlem: aanastasiia14
|
Дааа)) все орехи очень калорийные, но очень вкусные 🌰 🤤
09 maj 24 av medlem: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aanastasiia14 's vikthistorik
|