Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2016
|
85,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2016:
|
530 kcal
|
Fett: 14,60g | Prot: 39,03g | Kolh.: 55,75g.
Frukost: Tropicana Apelsinjuice, Gurka (med Skal), Cheddarost, Skinka, Bröd. Lunch: Allévo Shake 115Kcal Banan Hallon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SpaceSlim13 's vikthistorik
|