Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 50,71g | Kolh.: 133,95g.
Frukost: Bananas , Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Natural Sunflower Seed Spread. Lunch: Mission Keto Tortilla, Harris Teeter Blueberries, Fred Meyer Carbmaster Yogurt, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Middag: Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mission Keto Tortilla. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip Sugar Free, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|