Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
112,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 102,45g | Kolh.: 193,72g.
Frukost: Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлебушек Заварной. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, One Price Coffee Латте Йогурт-Гибискус-Гранат (на Клубничном Молоке), Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Middag: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|