Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 65,57g | Prot: 59,31g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Виноград, Natura Сыр Сливочный 45%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, МакКофе Капучино Di Torino , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Уха Сливочная с Лососем, Сырный Суп. Middag: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелёная Линия Колбаски Куриные Натуральные. Snacks/Annat: Вкусно и Точка Картофель фри маленький. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|