Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 36,49g | Kolh.: 156,23g.
Frukost: Padaria Pão Francês, In Natura Tomate, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Nestlé Dolce Gusto Galak . Middag: Macarrão com Carne Moída, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Bergamota, Dolce Gusto Mochaccino Canela, In Natura Tomate, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Padaria Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Quetrim.Raisa 's vikthistorik
|