Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
116,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3163 kcal
|
Fett: 164,24g | Prot: 192,19g | Kolh.: 234,49g.
Frukost: Navels Oranges , Butter , 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Fried Egg, Coffee with Cream, Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Butter , 100% Whole Wheat Bread, Spinach , MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Middag: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Hellmann's Real Mayonnaise, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Ore-Ida Sweet Potato Fries. Snacks/Annat: Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|