Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 166,04g | Prot: 130,30g | Kolh.: 146,45g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Деликатес Дичь Мясо Кабана Тушеное, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Вкусно и Точка Гранд. Middag: Агуша Творог Детский Черника, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.kuznecov 's vikthistorik
|