Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 68,30g | Kolh.: 210,96g.
Frukost: Süzme Peynir, Güneşte Kurutulmuş Domates, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Lunch: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Middag: Sütaş Ayran, Tavuk Baget, Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Çay Şekerli, Ülker Çikolatalı Gofret, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|