Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 44,87g | Kolh.: 114,43g.
Frukost: Full Cream Fresh Milk, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Lunch: Sandwich Ham, Gouda Cheese, Butro, White Bread , Tomatoes. Middag: Ladismith Gouda Cheese, White Bread , Butter (Salted) . Snacks/Annat: Full Cream Fresh Milk, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Katrina19622 's vikthistorik
|