poprigunja 's dagbok, 08 maj 24

Главное блюдо завтрака - дрип роскошного Перу, в меру плотного, некислого, мягко-горького. И сырники от дочери 🤌 Я дожила до того дня, когда дочь готовит мне завтрак!! Не знаю, что там по кбжу, занесла как «домашние сырники от Spar» .

Ну сказка же !)

---

1740 kcal

Fett: 80,44g | Prot: 93,52g | Kolh.: 156,07g.   Frukost: Балтийский берег Creme Le Mare, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Kotanyi Бальзамический Уксус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Морковь по-Корейски, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Лук, Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. mer...

1991 kcal

Träning: Springa - 10 Km/H - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...