|
Болею😪
|
102,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 95,64g | Kolh.: 142,68g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рубец, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Акульчев Венские Вафли, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Рубец. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь по-Корейски, Рубец, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
eleshka987 's vikthistorik
|