Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 83,29g | Kolh.: 37,46g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Вареное Яйцо. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Квашеная Капуста, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Middag: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina120486 's vikthistorik
|