|
07:00 kahvaltım 2yumurta 50 yulaf 10 ar gram badme ceviz kabak çekirdeği ve kuru üzüm bugün ek olarak kayısı var 100gr
|
1870 kcal
|
Fett: 99,23g | Prot: 96,71g | Kolh.: 150,63g.
Frukost: Kuru Üzüm, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi, Kayısı. Lunch: Zeytinyağı, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği, Dana Eti. Middag: Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Kıymalı Börek. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|