Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 46,93g | Kolh.: 220,91g.
Frukost: Jamu Beras Kencur. Lunch: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Fukumi Beras Porang. Middag: Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Kareta' Kin Beras Porang. Snacks/Annat: Oatside Oat Milk Barista Blend. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lazaufayarda 's vikthistorik
|