Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 51,14g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Fix Price Protein Bar Caramel, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Middag: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zusha1808 's vikthistorik
|