Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
86,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 43,58g | Prot: 109,72g | Kolh.: 87,00g.
Frukost: Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Yun-Yi Tahu Original, SuperIndo Dada Ayam. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Yun-Yi Tahu Original, Golden Farm Kentang Goreng. Middag: Good Day Kopi. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huntugaring 's vikthistorik
|