Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
101,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 104,33g | Kolh.: 179,32g.
Frukost: Nöm Pro 35 Erdbeere, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Crownfield Cornflakes. Lunch: Olivenöl, Knödel, Reis (Gekocht). Middag: Rotkohl, Lachsfilet, Billa Kornspitz, Nöm Pro 25 Cottage Cheese Natur. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|