Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 88,88g | Kolh.: 161,72g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Семь Злаков Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кофе, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Пятерочка Батон. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Варенье, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Hame Паштет из Индейки, Окей Груша Конференс, Любятово Галеты Классические. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Olgaastoria 's vikthistorik
|