Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 90,66g | Kolh.: 126,62g.
Frukost: Jacobs 3In1. Lunch: Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch, Clever Bananen. Middag: Chili Con Carne mit Bohnen, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: BioTech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doris.banora 's vikthistorik
|