Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 137,34g | Kolh.: 273,61g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Станция Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо. Lunch: Farshe Корж Молочный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Окей Чиабатта, Сладкий Красный Перец, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Gorilla Energy Drink Mango Coconut. Middag: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Банан, Гост Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|