Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 100,81g | Kolh.: 177,27g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Emping Melinjo, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sosis Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Middag: Telur Rebus, Alfamart Abon Sapi, Puro WPRO Milk Tea, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Donat Dilapisi Coklat, Misro. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarah noorsadi 's vikthistorik
|